一般饭后建议不要立即刷牙,因为吃饭以后,唾液分泌,牙齿咀嚼食物会在牙面及牙釉质、牙骨质上形成一种保护性的膜。如果饭后立即刷牙,很容易将这层膜去除,反而导致牙釉质、牙骨质的暴露,遇到酸的刺激和腐蚀而形成龋病。另外,刷牙不要次数太过于频繁,建议早上起床以后刷一次牙,晚上睡觉前刷一次牙即可。
一般饭后建议不要立即刷牙,因为吃饭以后,唾液分泌,牙齿咀嚼食物会在牙面及牙釉质、牙骨质上形成一种保护性的膜。如果饭后立即刷牙,很容易将这层膜去除,反而导致牙釉质、牙骨质的暴露,遇到酸的刺激和腐蚀而形成龋病。另外,刷牙不要次数太过于频繁,建议早上起床以后刷一次牙,晚上睡觉前刷一次牙即可。