这是因为冬天气温降低，人体皮肤会出现血管收缩，血流相对减少，汗腺及毛孔随之闭合，减少散热，维持正常体温。而春天随着气温升高，天气变暖，人体血管开始舒张，加速血液循环，从而导致大脑血供相对减少所致。
怎样改变这种现象呢?首先要早睡早起，养成规律作息，定期开窗通风，多呼吸新鲜空气，改善大脑皮层功能，心情舒畅。其次要清淡饮食及劳逸结合，多参加一些文体活动，在忙碌中忘却春困。
这是因为冬天气温降低，人体皮肤会出现血管收缩，血流相对减少，汗腺及毛孔随之闭合，减少散热，维持正常体温。而春天随着气温升高，天气变暖，人体血管开始舒张，加速血液循环，从而导致大脑血供相对减少所致。
怎样改变这种现象呢?首先要早睡早起，养成规律作息，定期开窗通风，多呼吸新鲜空气，改善大脑皮层功能，心情舒畅。其次要清淡饮食及劳逸结合，多参加一些文体活动，在忙碌中忘却春困。
