大脑“奖励机制”与中脑边缘多巴胺系统密切相关，当我们的某一决策在付诸行动之后，如果达到预设目标，大脑就会向负责决策的区域发出奖赏信号，奖赏通路上的神经元激活，促使人体分泌让人感到快乐的激素。
人体能产生多种与快乐、安全感和成就感有关的物质，最常见的是快乐“四大金刚”：多巴胺、去甲肾上腺素、内啡肽、催产素。当我们完成了预设目标，作为奖励，大脑就会增加此类激素的分泌(主要是多巴胺)，让人感到满足和成功的喜悦。
大脑“奖励机制”与中脑边缘多巴胺系统密切相关，当我们的某一决策在付诸行动之后，如果达到预设目标，大脑就会向负责决策的区域发出奖赏信号，奖赏通路上的神经元激活，促使人体分泌让人感到快乐的激素。
人体能产生多种与快乐、安全感和成就感有关的物质，最常见的是快乐“四大金刚”：多巴胺、去甲肾上腺素、内啡肽、催产素。当我们完成了预设目标，作为奖励，大脑就会增加此类激素的分泌(主要是多巴胺)，让人感到满足和成功的喜悦。
