研究表明,经常笑确实会燃烧更多的热量。大笑一小时可以燃烧100卡路里的热量,约是一小包薯片及小条巧克力含的热量。笑算是小规模的有氧运动,心跳因此加快,心脏释放更多血液到身体其它部位,同时胸腔上下振动,使胃部肌肉必须剧烈运动,有助肌肉紧实。Zdv最优选-有趣的知识分享平台!
2023-01-19 217
2023-01-19 185
2023-01-19 71
2023-01-19 108
2023-01-19 348
2023-01-19 240
2023-01-19 275
2023-01-19 209
2023-01-19 57
2023-01-19 31