这种身体不由自主抖动的行为叫做临睡肌抽跃症，这是无意识的肌肉颤搐，就是刚入睡时身体猛然一抖，而且通常伴随着一种跌落或者踏空的感觉。出现这种情况的原因有:过于劳累、肝肾亏虚、症状性肌抽跃、身体缺钙等。x3T最优选-有趣的知识分享平台！
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