通常来说，在我们所有的十万根左右的头发中，约有85%-90%的头发会处于生长期，10%左右处于休止期，2%-3%左右处于退行期。所以在十万根左右这样如此庞大的基数下，总会有那么一些头发处于休止期而出现脱落，所以我们平时每天掉40-100根头发都可以认为是正常的。
一般来说，头发的生长期可以维持2-4年，在这段时间内，头发是可以不断生长的。生长期后，就会进入退行期，持续2-4周，这段时间是头发从不断生长转为不再生长的一段时间，相当于头发的一个“假期”。再然后，这批头发就要进入休止期了，约平均持续3个月左右，这时毛囊就会逐渐上移，也就是说，头发的“根”就会越来越浅，所以也就会非常容易脱落。
