车管所更改手机号码的流程如下：
首先准备相关的资料，比如驾驶证、身份证，然后去车管所指定的窗口申请。
如实填写机动车驾驶证申请表，同时选择更改手机号;把资料和表格提交给工作人员，等到工作人员审核完成后，只需要几分钟时间即可完成修改。
交管12123app更改手机号码的流程如下：
打开交管12123app，登录账号和密码。进入到主页面以后，点击更多，然后选择业务办理，之后再去选择变更联系方式。
接下来就是阅读须知，阅读完成后选择阅读并同意。然后会进入到联系方式变更的页面，确认相关的信息，没有问题后再去选择信息修改。
输入自己想要更换的手机号码，再去输入验证码，提交即可完成。
