煮牛奶时加糖对营养成分有影响吗

2023-01-20 17:56:04 健康饮食 17次阅读

牛奶加入糖后,其中含有的赖氦酸与糖中的果糖在加热后形成果糖基赖氨酸,不但不能被人体吸收,而且还会危害人体健康。且糖是酸性物质,牛奶中钙是碱性物质,二者相遇会使钙的有效含量降低,影响了牛奶的营养价值。Xxx最优选-有趣的知识分享平台!

声明:本站资料均来源互联网收集整理,作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请跟我们联系246888487@qq.com